마동석의 속이 뻥 뚫리는 직격탄 액션 영화 [범죄도시3] 범죄도시 시리즈 3탄이다. 줄거리 마형사는 일본 야쿠자와 엮인 마약수사를 진행중에 핵심인물이 국내 마약수사 과정에서 핵심인물이 형사인 걸 알고 추적해서 범인을 잡아낸다. 줄거리는 간단하지만 액션이 정말 속이 뻥 뚫리는 사이다액션이다. 핵심장면 형사 대 형사로 만난 두 사람. 마형사는 꺼림칙 하지만 인사만 하고 나온다. 3탄의 악역을 맡은 이준혁. 멜로만 보다고 악역으로 보니 꽤 연기를 잘 한다. 마형사는 개코인가보다. 꺼림칙한 인간을 보면 좋은 말이 안나간다. 마형사의 포스조차도 시원시원하다.ㅋㅋ 형사들은 결국 마약을 찾아내고 범인을 유인해서 잡으려고 한다. 머리를 쓴 범인은 마형사를 따돌리고 금괴의 돈과 마약을 가지고 도망치려 하지만 마형사를 따..

설에 즐기는 무료영화 [달짝지근해] 유해진, 김희선 주연! 놀라운 까메오들이 등장하는 재밌는 까메오 한국 코미디 영화 추천! 정우성, 임시완, 정다은 등등 까메오를 보는 재미가 쏠쏠~ 정우성의 뜻밖의 역할을 즐겨보세요^^ 줄거리 차치호(유해진)은 과자회사 연구원, 과자를 많이 먹다보니 항상 속이 안좋다. 어릴 때 큰 사고로 머리를 다쳐 아이같은 순수함으로 다소 어리숙하다. 형(차인표)는 배다른 형제로 집을 나가 도박을 하는 건달이다. 차치호는 형의 물주로 일만 하며 집과 회사만 다니는 단순한 삶을 산다. 미혼모인 김희선은 대학생 딸과 살며 근근이 살면서 대출회사 상담직원으로 일하다가 차치호를 만난다. 차치호의 순진무구함에 마음이 움직여 차치호와 가까워지고 차치호도 차츰 김희선을 좋아하게 되지만... 핵심..

U+누구나무료 영화보기 이번에는 후기 올려봅니다. 병자호란 47일간의 에서 일어나는 이야기를 담은 영화. 김훈의 소설을 원작으로 만든 영화. 평점 3.7이면 꽤 좋은 평이예요^^ 줄거리 1636년 병자호란을 시대적 배경으로 한 영화. 명을 섬기던 조선은 청이 명을 이기고 중국의 새로운 세력으로 등장하는 과정에서 명을 계속 섬기느냐 오랑캐인 청에 굽히고 화친을 맺느냐의 기로에 서 있다. 인조를 비롯한 대신들은 명과의 형제관계에서 의리를 지키고자 한다. 하지만 청이 점차 명을 점령하고 세력을 넓혀가면서 조선에도 화친을 요구한다. 조선의 대신들은 명을 배신하고 청을 섬길 수 없다며 청과 대적하여 싸우기를 인조에게 간언한다. 이와 반대로 이판(이병헌)은 우선 살고자 간청하며 인조에게 청과 교류하기를 주장한다. ..

미용사로 일하는 친척이 하지정맥류로 고생한다는 이야기를 듣고 하지정맥류의 원인과 치료법에 대해 알아보았다. 하지정맥류 원인 종아리는 근육의 힘으로 펌프질을 한다. 그 펌프질로 혈액이 위로 올라가고 몸 전체에 피를 돌게 해준다. 그래서 종아리 알통을 제 2의 심장이라고 하기도 한다. 하지정맥류는 이런 펌프질로 인해 피가 쭉쭉 올라가다가 역류하는 현상이 일어나는 것이다. 원인은 가족력, 직업병, 과체중, 서구식 식생활, 변비, 다리사용 시 부작용 등 다양하다. 가족력 : 유전이 27.1%로 가장 높다고 한다. 특히 엄마의 유전력이 더 강하다. 오래 서있는 직업에서 자주 발병한다. 미용사, 약사, 점원, 군인 등 비만이나 과체중 일때 확률이 높다. 서구식 식생활로 혈관이 막혔을 때 일어나기도 한다. 변비로 인..

저자는 우울증에 대해 뇌과학적으로 해석하고 뇌의 기본적 특성만 이해한다면 우울증을 이겨내는데 도움이 된다고 말한다. 뇌는 인간의 생존을 위해 존재함으로 스트레스나 우울증 같은 증상은 인간이 생존하기 위한 뇌의 신호라고 얘기한다. 그와 함께 스트레스와 우울증, 건강해지고자 하는 사람들이 뇌에 대한 기본적 지식을 알고 뇌와 신체, 정신을 단련할 수 있는 방법을 제시함으로써 마지막에 행복에 대한 저자의 생각으로 책은 마무리된다. 이하 책에 있는 발췌글로 책의 내용을 공유한다. 아몬드 크기의 편도체는 측두엽 안쪽에 위치해 있다. 감각기관의 위험을 탐지하면 스트레스 호르몬으로 경고한다. 편도체는 정서에도 반응할 뿐 아니라 신체움직임과 느낌에서도 반응한다. 섬엽이라는 기관은 측두엽 안쪽에 있다. 일명 정보수집소이며..

인간은 학습과 습관과 스토리를 통해 변화한다 가정과 가족보다 돈과 사업을 더 우선시했던 아버지의 폭력과 폭언 그리고 어릴 때부터 잠도 못자고 아버지의 사업체에서 일을 하고 학교생활까지 해야했던 이야기로 시작된다. 데이비드 고긴스는 부유한 흑인사업가의 금수저로 보였지만 아버지는 철저히 돈만 밝히는 사람이었고 아내와 자식들을 부려먹으며 폭력까지 휘두르는 폭군이었다. 그런 그는 엄마와 필사적으로 도망쳐 새로운 삶을 살고자 했지만 세 번의 끔찍한 일을 목격하고 그 시대의 흑인차별을 몸소 겪으면서 방황과 우울과 희망이 없는 삶을 전전한다. 군인이 되고싶어 지원했지만 뜻대로 되지않아 야간에 쥐와 해충을 잡는 허드렛일로 시간을 보내다 우연히 보게 된 미국 네이비씰의 TV영상을 보고 목숨을 건 도전이 시작된다 이후 내..